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dimanche 11 mai 2008

Chien drogué ?
» un blabla

Pénurie de chiens ... drogués ?
pénurie de chien... drogué ?

Par contre, on ne manque pas de policiers bourrés ! :-)

Publication > par kooolman, le dimanche 11 mai 2008 à 17:29 ::
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mercredi 7 mai 2008

Ma tronche à la télé
» 3 blablas

A la fin de l'émission (bougez le curseur au 9/10e si vous êtes pressé) Intermédias sur la ReTeBeHéf. C'était à l'occasion du "Focus Dour" entre le journal LaProvince et le site MonDour.be où je suis un des rédacteurs :

Publication > par kooolman, le mercredi 7 mai 2008 à 08:59 ::
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dimanche 4 mai 2008

Une école du bonheur ?
» zéro blabla

J'ai lu dans un vieu magazine (vendu 1.20€ dans les bacs en promo au supermarché), le genre de magazine que je lis aux chiottes, plusieurs fois chaque article parce que je pense à autre chose. Vu que je suis aux chiottes, c'est normal :-)
Bref.
J'ai donc vu dans ce magazine que des cours de bonheur allaient être donnés dans une école anglaise. Remarquez, vu la date du magazine, y'a déjà une année scolaire de passée.

Des cours de bonheur ! Ca a l'air con comme ça mais en fait... ça l'est ! :-)

L'idée du proviseur est d'apprendre aux étudiants que le bonheur ce n'est pas la célébrité, l'argent et les possessions.









...










ah bon ?

Publication > par kooolman, le dimanche 4 mai 2008 à 19:12 ::
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jeudi 1 mai 2008

Doit-on parler de temps ou de motivation ?
» zéro blabla

Une petite piste de réflexion à cette heure avancée : doit-on parler de manque de temps ou de motivation ?

Je fais plusieurs bazars en même temps. J'ai plusieurs projets en route, je fais partie de plusieurs assoc's ou comités. Et parfois, c'est rare hein (juste une fois par jour :-) ), on me dit "comment t'arrives à trouver le temps de faire tout ça ?"

Ce qui me paraît in fine bizarre dans cette question, c'est que ce n'est pas le manque de temps qui me paraît l'essentiel dans la mise en place de tous ces projets, c'est plutôt l'envie et la motivation de le faire.

Il y a quelques mois, je parlais ici de la méthode GTD (lire ici). Depuis, je maîtrise assez bien mon agenda (via outlook sur le pc et windows mobile 5 sur mon pdaphone Qtek), j'arrive donc à combiner mon 'vrai' boulot avec tout ce qui compose les à-côtés (réunions, réalisation des tâches, rédaction des billets sur MonDour, recherches d'infos, réponses aux mails, lecture des fils rss, biestries sur zoulk.net et sur Twitter, ...).

C'est une méthode rigoureuse mais qui, acceptée-comprise-digérée-régurgitée, donne des résultats impressionants. C'est fou tout ce qu'on peut faire en 24h sans avoir le sentiment d'être débordé.
Suffit de le vouloir quoi.

Et c'est là que je veux en venir. Au préalable, il y a l'envie et la motivation de le faire. Si je n'avais l'envie de bouger et la motivation pour continuer, je n'aurai jamais étudier une méthode de gestion du temps ni me serais rendu dans des réunions ni lancé le moindre projet ni... ni... ni...

On doit donc apprendre à gérer ses envies, à trouver sa motivation, sa ligne de vie (elle est pompeuse cete expression ! :-) ) et le temps viendra ensuite.

Bref. Trève de prise de tête. Il est minuit quatorze, je vais dodoïser.

Mise à jour le 01.05.08 à 12h13 :
Sans le faire exprès, je publie ce billet le jour de la fête du travail :-)

Publication > par kooolman, le jeudi 1 mai 2008 à 00:18 ::
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lundi 28 avr 2008

J'ai testé : www.doxys.be (suite)
» un blabla

Pierre-Olivier, le Managing Director de Doxys, m'a envoyé un code d'accès de 2 mois pour que j'approfondisse mon test. C'est pas cool ça ? LOL

Lundi 28.04.08 :
Premier changement, sur le tableau de bord, un menu équilibré m'est proposé pour l'équivalent de calories que j'avais choisi. Pour l'instant, je préfère continuer à rentrer tout ce que je miame. Donc je testerai ces menus plus tard.
Je vois aussi que le graphique de l'évolution de mon poids est étendu. Il remonte à plus loin que les trois derniers jours. Ce qui donne une courbe qui descend de plus en plus, ça m'encourage.

Mercredi 30.04.08 :
85,6kgs, IMC à 28,3.

Lundi 05.05.2008 :
Doxys a à présent un compte Twiter : www.twitter.com/doxys

Mercredi 07.05.2008 :
84,8kgs, IMC à 28 !
Des mois/années/siècles que je n'avais plus vu ce chiffre sur ma balance !

Jeudi 08.05.2008 :
84,1kgs, IMC à 27,8 ! Ouhouhouuuhhhhh

Vendredi 09.05.2008 :
83.4kgs, IMC à 27.5 !!!
Je n'ai pas su souper comme d'hab' hier soir. Vais donc devoir faire gaffe aujourd'hui parce que la moindre saloperie se glissera direct dans le Q :-)
Bien qu'avec Doxys et la possibiltié de "contrôler" le nombre de calories absorbées, si je reste dans le nombre de calories choisies, j'atteindrai mon objectif (théoriquement) dans 2 semaines ! C'est pas beau ça ?!!!

Vendredi 09.05.2008 :
18h30, mon madame veut miamer des frites ! Aaargh ! Bon allez, juste 200g, on verra le résultat demain :-)

Samedi 10.05.2008 :
Hé bin ça c'est cool ! Pas bougé d'un poil, ou plutôt d'1g ! Comme quoi, on peut miamer des saloperies, du moment qu'on respecte son nombre de calories, ça passe bien.

Dimanche 11.05.2008 :
83kgs / imc 27,4. ouhouhouh, mais où est-ce que ça va s'arêter ? :-)

Mercredi 14.05.2008 :
82.4kgs / imc 27.2 / objectif dans 12 jours. tadaaaaaaaa

Lundi 19.05.2008 :
J'aime de plus en plus ce programme. J'ai fait quelques propositions tant au niveau technique que diététique sur le forum, j'en toucherai un mot plus tard.

En attendant, je suis passé sous la barre des 82kgs. je suis ce matin à 81.7kgs !
Ce n'est toujours pas contraignant sauf qu'il faut une certaine discipline. Discipline également dans le fait de rentrer à chaque fois les aliments dans "la machine". Mais vu les résultats, ça m'amuse beaucoup.

Vendredi 30.05.2008 :
Tiens, ça fait longtemps que j'ai donné des nouvelles de mon bide :-)
80.6kgs / imc à 26.6 ! Je me sens plus léger (forcément !), dans la tête aussi. Bref, la vie est belle.

Dimanche 01.06.2008 :
Boum ! Un excès hier soir. Du vin, du fromage, un dessert et hop, 600g en plus. Mais bon, quelle soirée ! :-)

Jeudi 06.06.2008 :
La suite et pas... faim : cliquez ici

=> www.doxys.be

Publication > par kooolman, le lundi 28 avr 2008 à 09:34 ::
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