Il y a (très) peu, je commençais un Xième régime. Celui-ci m'a permis de perdre 10kgs sans avoir faim, à mon rythme et sans me priver.
Voici les courbes de ma "performance" :
Dernier trimestre :
Dernier mois :
J'ai débuté le régime le 22 avril, et j'ai atteins mon (premier) objectif aujourd'hui matin.
Je suis passé de 90kgs à 79.7kgs en 43 jours.
Sans avoir faim, sans restriction, juste en respectant ma "dose" de 1400 calories par jour.
Je n'en dis pas plus sur le fonctionnement de Doxys, j'en ai déjà parlé ici et ici. De plus, Doxys a des vidéos très explicatives et un forum très actif où des diététiciens viennent répondre rapidement à toutes vos questions.
Depuis (trop) longtemps, j'avais dit qu'à 84kgs, j'allais me faire soit un piercing soit un tatouage. Et qu'à 80kgs, je ferai le deuxième choix. Hé bin, je vais donc réfléchir où je vais me faire percer et tatouer
Si vous avez des idées ...Prochain objectif : 75kgs.
Je l'atteindrai théoriquement dans 3 semaines. Mais vu les écarts annoncés (je pars 12 jours en République Tchéque avec le boulot), je crains de ne pas les atteindre dans les délais
Petite note finale :
Ce billet, bien qu'il en a toute la couleur (ou plutôt, tout le ... goût), n'est pas sponsorisé
J'ai juste reçu un abonnement gratuit par Pierre-Olivier.Et comme je leur promettait sur le forum (ou sur ce blog, je ne sais plus) si j'atteignait mon objectif, je leur ferai un don d'un mois de course avec mon alimentation précédente. Plutôt que d'offrir "bêtement" des sous-sous, je vais prolonger mon abonnement chez eux, ce qui me permettra par la même occasion de vous tenir au courant de l'évolution de leur programme. Et de mon poids ...
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